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自从有了系统,就有了内视的能力。

再加上庖丁解牛术,技能一开。

自身窍穴瞬间立体式的呈现在脑海。

照着做就行。

呼吸一遍,压住清气,进入丹田。

吗的,这丹田是哪儿呢。

也没有这个身体部位啊。

王小元想了想,这个只是指代的一个方位。

经常看小说的都知道这个说法,就是小腹附近。

关元、阴交、气海、石门四个穴位,这个方向应该就是丹田。

只管屏气下压就行。

大不了多放几个屁。

循环往复,就这样持续下去。

十复一发,不就是压够十次嘛。

照做。

呼吸了十次,也往下压了十回。

他都感觉有点吃力,小肚子有点胀的慌,腿也有些麻。

下一步,引气运行。

心里念想着中极穴。

刚好在小腹的位置,由此而散发。

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